sabato 15 giugno 2013

Zucchine light gratinate

Zucchine gratinate al forno! un piatto super veloce e leggero. Adatto per chi è a dieta e vuole preparare qualcosa di semplice e light in pochissimo tempo...








Ingredienti:



  • 2 zucchine grandi
  • pan grattato
  • sale q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • parmigiano grattugiato



Preparazione:


Lavate le zucchine tagliatele in pezzi grossi e fateli bollire in acqua salata per 5 minuti circa. scolateli bene e disponeteli su una teglia ( con la carta forno) precedentemente ricoperta di pan grattato, aglio e olio di oliva. Amalgamare il tutto e cospargere con il parmigiano e un altro po' di olio.


















Infornate a 180° fino a cottura ultimata e gli ultimi minuti nel grill, per farli dorare.
Buon appetito!

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